Od mladosti se borim z depresijo
Lewis Hamilton je v intervjuju za britanski medij odkrito spregovoril o svojem boju z depresijo.
Bolezni je botroval pritisk športa, pa tudi situacija v šoli, kjer je bil žrtev medvrstniškega nasilja, srečeval se je tudi z rasizmom.
"Že zelo zgodaj sem zbolel za depresijo. Star sem bil 13 let," je razkril v intervjuju za Sunday Times. "Mislim, da je bil kriv pritisk dirkaškega športa in ustrahovanje v šoli. Nikogar nisem imel, s komer bi se lahko pogovarjal."
Ko je kasneje iskal strokovno pomoč, z njo ni bil zadovoljen. Obiskal je terapevtko, a mu ni bila v posebno pomoč.
Njegovo življenje se je spremenilo med pandemijo koronavirusa leta 2020, ko je po obdobju "iskanja samega sebe" začel vstajati ob 5. uri zjutraj, dan pa je začenjal z meditacijo in tekom.
"Čeprav sem najprej težko umiril misli, je bila nova rutina res odličen način, da sem stopil v stik sam s sabo, s svojimi notranjimi občutki, da sem razumel, kaj lahko storim," je povedal.